Świąteczny Mindfulness – relacja z dzisiejszych zajęć! 
Skupiliśmy się na technikach uważności, które pomagają znaleźć wewnętrzny spokój w świątecznym zgiełku. Odkrywaliśmy, jak świadomie przeżywać ten wyjątkowy czas, czerpiąc radość z małych chwil. Wspólnie wykonywaliśmy ćwiczenia oddechowe oraz krótkie medytacje, które pozwoliły nam zatrzymać się na chwilę i poczuć wdzięczność za to, co mamy.
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych, Centrum Rozwoju Rodziny w Zabrzu pragnie złożyć wszystkim naszym Przyjaciołom, Klientom i Współpracownikom szczere życzenia pokoju, wiary i miłości.
Niech ten świąteczny czas będzie przepełniony chwilami spędzonymi w gronie rodziny, które dodadzą Państwu sił i zmotywują do podejmowania kolejnych wyzwań. Zapraszamy do zapoznania się z pełną treścią naszych życzeń poniżej.
Uprzejmie informujemy, że w dniu 3 kwietnia 2026 r. (Wielki Piątek) nasze Centrum będzie pracować w skróconym czasie. W tym dniu będziemy do Państwa dyspozycji do godziny 12:30.
Zapraszamy mieszkańców Zabrza – którzy korzystają z Facebooka do wspólnej, wirtualnej "Zabawy Wielkanocnej"! 
Cel gry
Celem jest zdobywanie punktów i upominków poprzez realizowanie prostych, kreatywnych zadań wielkanocnych dostępnych na platformie Facebook. To świetna okazja, aby wspólnie spędzić czas, wykazać się pomysłowością!
