Świąteczny Mindfulness – relacja z dzisiejszych zajęć! 
Skupiliśmy się na technikach uważności, które pomagają znaleźć wewnętrzny spokój w świątecznym zgiełku. Odkrywaliśmy, jak świadomie przeżywać ten wyjątkowy czas, czerpiąc radość z małych chwil. Wspólnie wykonywaliśmy ćwiczenia oddechowe oraz krótkie medytacje, które pozwoliły nam zatrzymać się na chwilę i poczuć wdzięczność za to, co mamy.
Spotkania dla rodziców z maluszkami w Zabrzu – zapraszamy! 
Chcesz spędzić czas ze swoim maluchem w przyjaznej atmosferze, poznać innych rodziców i wymienić się doświadczeniami? Centrum Rozwoju Rodziny w Zabrzu zaprasza na kolejną edycję „Spotkań dla rodziców z maluszkami”!
To wyjątkowa okazja, by wspólnie z dzieckiem pobawić się, rozwijać i nawiązać nowe znajomości. Spotkania będą łączyć zajęcia prowadzone przez moderatorkę – m.in. sensoplastyczne, ruchowe i muzyczne – z czasem przeznaczonym na swobodną wymianę doświadczeń i kontakty między rodzicami.
Lubisz zagadki, poszukiwanie skarbów 
, rodzinne wyzwania 
i dobrą zabawę? 
A może chcesz przeżyć prawdziwą przygodę, podczas której każdy – niezależnie od wieku – będzie miał coś do zrobienia? 
Już 19 września zapraszamy na wyjątkową rodzinną grę terenową „Na tropie Zabrza… Śladem legend”! 
🌞 Szukasz pomysłu na twórcze wakacje dla swojego dziecka?
Zapraszamy na bezpłatne warsztaty kreatywne „Kreatywne Wakacje”, organizowane przez Centrum Rozwoju Rodziny w Zabrzu.
🎨 Podczas zajęć dzieci będą rozwijać wyobraźnię, zdolności manualne oraz twórcze myślenie. W programie znajdą się różnorodne aktywności plastyczne, m.in. malowanie, rysowanie oraz tworzenie ozdób z różnych materiałów. To świetna okazja do kreatywnego spędzenia wakacyjnego czasu w przyjaznej atmosferze.
