Świąteczny Mindfulness – relacja z dzisiejszych zajęć! 
Skupiliśmy się na technikach uważności, które pomagają znaleźć wewnętrzny spokój w świątecznym zgiełku. Odkrywaliśmy, jak świadomie przeżywać ten wyjątkowy czas, czerpiąc radość z małych chwil. Wspólnie wykonywaliśmy ćwiczenia oddechowe oraz krótkie medytacje, które pozwoliły nam zatrzymać się na chwilę i poczuć wdzięczność za to, co mamy.
Szanowni Państwo,
uprzejmie informujemy, że zmianie uległy godziny otwarcia Centrum Rozwoju Rodziny.
Nowe godziny otwarcia:
Zapraszamy do kontaktu i odwiedzin w nowych godzinach pracy.
Zespół Centrum Rozwoju Rodziny
12 sierpnia 2025 r. (wtorek), godz. 16:00
Centrum Rozwoju Rodziny
W codziennym zabieganiu często brakuje nam chwili na bycie razem – naprawdę, bez pośpiechu i rozpraszaczy. Dlatego zapraszamy całe rodziny na wyjątkowe warsztaty mindfulness, które pomogą Wam odnaleźć spokój, uważność i radość we wspólnych chwilach.
Już w niedzielę – 20 lipca 2025 roku – Plac Teatralny w Zabrzu ponownie zamieni się w plenerowy parkiet! W godzinach od 18:00 do 21:00 zapraszamy wszystkich mieszkańców na letnią potańcówkę pełną muzyki, radości i wspólnej zabawy.
