Aktualności

Świąteczny Mindfulness – relacja

Świąteczny Mindfulness – relacja z dzisiejszych zajęć!

Dziś odbyły się wyjątkowe warsztaty Świątecznego Mindfulness, które wprowadziły nas w magiczny, a zarazem spokojny nastrój przedświąteczny.

Podczas zajęć:

Skupiliśmy się na technikach uważności, które pomagają znaleźć wewnętrzny spokój w świątecznym zgiełku.

Odkrywaliśmy, jak świadomie przeżywać ten wyjątkowy czas, czerpiąc radość z małych chwil.

Wspólnie wykonywaliśmy ćwiczenia oddechowe oraz krótkie medytacje, które pozwoliły nam zatrzymać się na chwilę i poczuć wdzięczność za to, co mamy.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za ciepłą atmosferę i zaangażowanie.

Pamiętajcie – święta to nie tylko lista zadań do odhaczenia, ale też czas na refleksję i bliskość z bliskimi (oraz z samym sobą)

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!

Od 01.01.2026 r. ulega zmianie numer konta bankowego do wpłat związanych z realizacją programu Karta Dużej Rodziny.

Prosimy o dokonywanie wszystkich wpłat wyłącznie na nowy numer rachunku.

Nowy numer konta bankowego - Bank Pekao:
75 1240 1037 1111 0011 6230 6586

Informujemy, że Centrum Rozwoju Rodziny w dniu 31 grudnia 2025 r. (środa) będzie czynne do godziny 12:30.

Informujemy, że Centrum Rozwoju Rodziny w dniu 23 grudnia 2025 r. (wtorek) będzie czynne do godziny 15:30.

W tym dniu Centrum będzie otwarte od godziny 7:30 do 15:30.

Prosimy o uwzględnienie zmienionych godzin pracy przy planowaniu wizyty.