Czy szukacie sposobu na wzmocnienie więzi z Waszymi dziećmi oraz poprawę wspólnego samopoczucia?
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Mindfulness, stworzone specjalnie dla rodziców z dziećmi
Co to jest Mindfulness?
Mindfulness czyli uważność, to praktyka, która pomaga nam być obecnym tu i teraz. Regularne ćwiczenia mogą przynieść wiele korzyści zarówno dorosłym jak i dzieciom:
Co będziemy robić podczas zajęć?
Na zajęciach będziemy wykonywać różnorodne ćwiczenia dostosowane do potrzeb dzieci oraz dorosłych:
Jak się zapisać?
Zgłoszenia można dokonać za pośrednictwem poczty elektronicznej wysyłając e- maila na adres: zapisy@crr.miastozabrze.pl (w tytule wpisując proszę „Mindfulness”), telefonicznie pod numer: 32 630 32 33 lub osobiście w CRR przy ul. Park Hutniczy 8 w Zabrzu.
Dołączcie do nas i odkryjcie, jak wspólne praktykowanie mindfulness może wzbogacić Wasze życie rodzinne:)
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem, który znajduje się poniżej.
Do pobrania:
Regulamin – Warsztaty Mindfulness
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych, Centrum Rozwoju Rodziny w Zabrzu pragnie złożyć wszystkim naszym Przyjaciołom, Klientom i Współpracownikom szczere życzenia pokoju, wiary i miłości.
Niech ten świąteczny czas będzie przepełniony chwilami spędzonymi w gronie rodziny, które dodadzą Państwu sił i zmotywują do podejmowania kolejnych wyzwań. Zapraszamy do zapoznania się z pełną treścią naszych życzeń poniżej.
Uprzejmie informujemy, że w dniu 3 kwietnia 2026 r. (Wielki Piątek) nasze Centrum będzie pracować w skróconym czasie. W tym dniu będziemy do Państwa dyspozycji do godziny 12:30.
Zapraszamy mieszkańców Zabrza – którzy korzystają z Facebooka do wspólnej, wirtualnej "Zabawy Wielkanocnej"! 
Cel gry
Celem jest zdobywanie punktów i upominków poprzez realizowanie prostych, kreatywnych zadań wielkanocnych dostępnych na platformie Facebook. To świetna okazja, aby wspólnie spędzić czas, wykazać się pomysłowością!
