Aktualności

Wakacyjny Mindfulness dla Rodzin

12 sierpnia 2025 r. (wtorek), godz. 16:00
Centrum Rozwoju Rodziny

W codziennym zabieganiu często brakuje nam chwili na bycie razem – naprawdę, bez pośpiechu i rozpraszaczy. Dlatego zapraszamy całe rodziny na wyjątkowe warsztaty mindfulness, które pomogą Wam odnaleźć spokój, uważność i radość we wspólnych chwilach.

Podczas spotkania:

  • nauczymy się prostych technik uważności dostosowanych do dzieci i dorosłych,
  • odkryjemy, jak lepiej słuchać siebie nawzajem i wzmacniać rodzinne relacje,
  • znajdziemy sposoby na wyciszenie i regulację emocji – zarówno u dorosłych, jak i najmłodszych,
  • nie zabraknie kreatywnych, relaksujących aktywności, które można powtarzać w domu.

Warsztaty prowadzone są w ciepłej, bezpiecznej atmosferze.

Dla kogo?
Dla rodzin z dziećmi (w każdym wieku), które chcą spędzić wartościowy czas razem i nauczyć się, jak być bardziej obecnym – dla siebie i dla innych.

Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy!

Zapisy i więcej informacji:
Centrum Rozwoju Rodziny
(032) 630 32 33
zapisy@crr.miastozabrze.pl

Do pobrania:
Regulamin – wakacyjny Mindfulness

Podziel się

Facebook
Twitter
WhatsApp

Zobacz również inne aktualności

Wielkanoc 2026

Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych, Centrum Rozwoju Rodziny w Zabrzu pragnie złożyć wszystkim naszym Przyjaciołom, Klientom i Współpracownikom szczere życzenia pokoju, wiary i miłości.

Niech ten świąteczny czas będzie przepełniony chwilami spędzonymi w gronie rodziny, które dodadzą Państwu sił i zmotywują do podejmowania kolejnych wyzwań. Zapraszamy do zapoznania się z pełną treścią naszych życzeń poniżej.

Ważna Informacja

Uprzejmie informujemy, że w dniu 3 kwietnia 2026 r. (Wielki Piątek) nasze Centrum będzie pracować w skróconym czasie. W tym dniu będziemy do Państwa dyspozycji do godziny 12:30.

Wielkanocna Zabawa

Zapraszamy mieszkańców Zabrza – którzy korzystają z Facebooka do wspólnej, wirtualnej "Zabawy Wielkanocnej"! 🌷🥚

🎯 Cel gry

Celem jest zdobywanie punktów i upominków poprzez realizowanie prostych, kreatywnych zadań wielkanocnych dostępnych na platformie Facebook. To świetna okazja, aby wspólnie spędzić czas, wykazać się pomysłowością!

Ta strona korzysta z plików cookie. W zakładce Ochrona Danych Osobowych dowiesz się więcej.